Đa phần hiện tượng viêm họng thường không gây hậu quả nguy hiểm nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi, ho kéo dài, bệnh dễ tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

1. Triệu chứng của viêm họng 

Viêm họng được chia làm 2 nhóm chính là viêm họng cấp và viêm họng mạn.

Viêm họng cấp:

+ Viêm họng xuất tiết hoặc viêm họng thông thường: Viêm họng đỏ và viêm họng trắng thông thường.

+ Viêm họng giả mạc thường gặp nhất là viêm họng bạch hầu.

+ Viêm họng loét như viêm họng Vincent (Vanh-xăng).

Viêm họng mạn: Thường phối hợp với viêm xoang, viêm mũi và cả viêm thanh phế quản.

Biểu hiện:

– Họng khô, cảm thấy khó chịu, niêm mạc họng có những điểm sung huyệt màu đỏ nhạt hoặc có những hạt mọc rải rác, lở loét sắc vàng to nhỏ không đều.

– Đôi khi kèm theo chứng trạng toàn thân: đau đầu, sốt nóng, sốt lạnh run…

Viêm họng được chia làm 2 nhóm chính là viêm họng cấp và viêm họng mạn.

Viêm họng cấp:

+ Viêm họng xuất tiết hoặc viêm họng thông thường: Viêm họng đỏ và viêm họng trắng thông thường.

+ Viêm họng giả mạc thường gặp nhất là viêm họng bạch hầu.

+ Viêm họng loét như viêm họng Vincent (Vanh-xăng).

Viêm họng mạn: Thường phối hợp với viêm xoang, viêm mũi và cả viêm thanh phế quản.

Biểu hiện:

– Họng khô, cảm thấy khó chịu, niêm mạc họng có những điểm sung huyệt màu đỏ nhạt hoặc có những hạt mọc rải rác, lở loét sắc vàng to nhỏ không đều.

– Đôi khi kèm theo chứng trạng toàn thân: đau đầu, sốt nóng, sốt lạnh run…

2. Làm gì để tránh viêm họng?

Để tránh viêm họng bạn cần giữ ấm phần cổ đặc biệt trong thời điểm giao mùa. Thường xuyên súc miệng và ngậm nước muối ấm giúp sát khuẩn họng mỗi ngày.

Khi nhận thấy các triệu chứng viêm họng xuất hiện bạn có thể áp dụng cách đơn giản:

Nước sôi để ấm 300ml pha với 50g muối và một muỗng cà phê nước cốt chanh. Ngậm nhiều lần trong ngày hoặc ngậm nuốt dần.

Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược, chiết xuất từ thiên nhiên để giúp họng nhanh khỏe mạnh. Các sản phẩm này thường lành tính, tác dụng từ từ không gây tác dụng phụ khi dùng.

“Xịt họng thảo dược” là giải pháp hữu hiệu giúp giảm các triệu chứng đau rát họng, bớt cảm giác khó chịu, khô họng. Giúp sát khuẩn giảm sưng kháng viêm giữ ấm bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp. Thiết kế dạng xịt giúp sản phẩm có thể dễ dàng đi sâu đến điểm viêm với liều lượng chính xác đem lại hiệu quả tối đa.

2. Duy trì sức khỏe bằng những thực phẩm dinh dưỡng trong mùa gió mùa 

Đối với thời tiết dễ bệnh như gió mùa cần cung cấp nhiều dưỡng chất tăng sức đề kháng cho cơ thể như đồng trùng hạ thảo, nhân sâm Hàn Quốc. Những tinh tuý đến từ thiên nhiên và được ưng chuộng vì tác dụng đối với sức khỏe của chúng.

Nên sử dụng thực phẩm tổ yến sào đều đặn vì trong chúng có rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và phù hợp với nhiều lứa tuổi từ người già, người bệnh, phụ nữ, đàn ông và trẻ nhỏ.

Để tiết kiệm hơn bạn có thể sử dụng trà thảo mộc,trà thuốc để giữ ấm cỗ họng. 

Bạn có thể thay thế bằng các loại vitamin thuốc bổ  giúp bạn ăn ngon miệng hơn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh tráng được cảm cúm. 

Chuẩn bị các món ăn tết giảm cảm cúm và đau họng không gì tuyệt hơn tự làm mứt cà chua tại nhà. Trong cà chua có nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C. 


Leave a Comment